Tantangan #11 Komunikasi Produktif dengan Pasangan

Assalamualaikum,

Hari ke 11 saya menerapkan metode Choose the Right Time dan Eye Contact. Seperti yang sudah saya ceritakan di postingan lalu, saya dan suami sepakat untuk meluangkan waktu berdua untuk berbicara jam 9.30, setelah Kiran tidur.  Saya meminta waktu khusus untuk bicara karena saya merasa waktu berkomunikasi dari hati ke hati dengan suami sangat minim. Jadi semoga kebiasaan yang baru kami buat ini akan terus berlangsung.

Malam ini saya mengungkapkan perasaan saya kepada suami saya. Tentang sikap kami berdua, kekurangan kami, dan harapan dari satu sama lain. Suami saya juga melakukan hal yang sama. Hal yang sangat jarang kami lakukan. Memang banyak sekali manfaat dari meluangkan waktu berdua saja setiap malam. Kami jadi tahu apa yang dirasakan oleh satu sama lain. Ketika suami berbicara, saya mendengarkan dan menggunakan kontak mata dan begitu juga sebaliknya. Kita jadi bisa lebih memahami apa yang di sampaikan dengan melihat langsung ke matanya.

Semoga hal baik yang kami sedang lakukan akan terus bisa konsisten berlangsung.

#level1
#day11
#tantangan10hari
#komunikasiproduktif
#kuliahbunsayiip

Tantangan #10 Komunikasi Produktif dengan Pasangan

Hari ke 10 melakukan tantangan komunikasi produktif, saya dan suami memutuskan untuk meluangkan waktu setiap malam untuk ngobrol. Setiap hari jam 9.30, setelah anak kami tidur, adalah waktunya kami saling mendengarkan.

Barusan kami menyelesaikan percakapan kami. Metode Choose the Right Time, eye contact dan bahasa tubuh bisa kami praktekkan. Sangat menyenangkan sekali. Dulu pernah kami mencoba membuat waktu komunikasi berdua seperti ini, tetapi karena saya dan suami masih sama-sama bekerja, jam 9 rasanya kasur sudah memanggil untuk ditiduri. Konsistensi berkomunikasi jam 9 cuma jadi rencana yang tidak terlaksana. Sekarang kami mencoba mewajibkan untuk berkomunikasi setiap malam. Dan semua berkat tantangan dari bunsay iip. Semoga kami bisa terus konsisten.

#level1
#tantangan10hari
#day10
#komunikasiproduktif
#kuliahbunsayiip

Tantangan #9 Komunikasi Produktif dengan Pasangan

Hari ini adalah hari ke 4 saya menyadari sepenuhnya kalau saya sedang berusaha menerapkan metode Choose the Right Time ketika berbicara dengan suami di rumah. Kali ini, sebelum bicara, saya tanya ke suami saya yang kalau di rumah hampir selalu bekerja di depan komputer.
 "Ayah, aku mau cerita, sibuk ngga, kalau sudah selesai panggil aku ya."
"Iya bun, sebentar, nanti kalau sudah selesai aku asih tau"

Satu jam kemudian paksu memanggil saya, dan menanyakan apa yang mau saya ceritakan. Mengobrollah kami berdua sampai hampir waktunya berbuka puasa. Lalu kami sepakat membuat jam ngobrol berdua setiap hari jam 9.30 malam, setelah Kiran tidur. Paksu sayapun harus sudah di rumah sebelum jam tersebut. Memang harus dipaksakan agar komunikasi kami terus berjalan lancar.

Ketika berbicara diwaktu yang tepat, banyak sekali perubahan yang saya rasakan. Terutama dari segi emosi. Saya jadi berusaha mengontrol diri saya untuk menunggu saat yang tepat.

#level1
#day9
#tantangan10hari
#komunikasiproduktif
#kuliahbunsayiip